Elegir una máquina de remo requiere de tiempo para analizar cuáles son las características de cada una de ellas, su uso y ¿por qué no?, su estética, cualquier razón que te pase por la cabeza es importante para elegir la adecuada, así que tómate tiempo antes de decidirte por una de ellas, porque de una cosa si que estarás seguro: que son muy beneficiosas para la salud.
✅ Úso del ergómetro o remo máquina
Es la primera pregunta que te vas a hacer y la que nos hacemos todos, pensando si al remador elíptico le vas a dar un uso individual, con la pareja o el grupo de amigos con los que compartimos esta afición. Si compartes mejor, te será más económica y repartirás la responsabilidad del mantenimiento con el resto de compañeros.
Debes tener en cuenta el peso y altura de las personas que utilizaran el aparato de remar, no todas ellos cumplen con los requisitos tipo standard, así que informate con alguien que entienda de ello.
Por ejemplo si eres muy alto necesitarás unas medidas más largas de la guia principal para poder estirar del todo las piernas sino sufrirás de rodillas al no poder hacer todo el recorrido.
✅ ¿Fija o plegable?
En función del espacio que tengas en casa te conviene elegir una máquina u otra. Las plegables tienen la ventaja de que ocupan menos espacio pero siempre las tienes que tener a mano para darle un mayor uso.
En cambio las fijas necesitan mayor espacio pero tienen la ventaja de que siempre le darás un mayor uso y no tendrás que perder tiempo en montarla.
✅ Según el tipo de resistencia
Elige la resistencia que más te guste. Las magnéticas son más silenciosas, las de agua muy realistas y encantadoras y las de aire tienen la ventaja de utilizar el ventilador para remover el aire y refrescarte mientras remas. estas últimas son muy utilizadas en gimnasios y crossfit.
Por último las hidráulicas son más sencillas, ajustables pero con el inconveniente de que dependiendo de tu corpulencia y altura no son muy recomendables.
✅ Nivel de usuario
Ajusta tu presupuesto y comprar una máquina para hacer remo acorde a tu nivel. Dependiendo de la gama que elijas tendrás diferentes precios. Por ejemplo en gama baja: De los 300 a 500€, gama media: De los 500€ a 900e y en gama alta: De 900€ o más.
✅ ¿Uso diario o puntual?
Si le vas a meter caña a la máquina de remo plantéate un remo con materiales y una estructura de más calidad que tenga buenos materiales y sea resistente.
Con el tiempo los rodamientos, juntas, straps y otras partes se deterioran dependiendo de su calidad. Un buen uso del remo estaría enter 4 y 10 horas semanales.
✅ ¿Qué tipo de tracción o tiro utilizas?
Una forma de diferenciar las maquinas de remo es por su tracción. Descubre los tres que existen en el mercado
1. Remo escandinavo de tiro vertical
Este tipo de remo con tiro escandinavo es el que simula de forma real el gesto de remar con la postura adecuada de la espalda mientras practicas los ejercicios.
Con este tipo de remo se trabajan todos los músculos y la coordinación entre ellos trabajando las palancas verticalmente.
2. Remo de tracción de tiro central
Este tipo de remo es el más popular y el que se utiliza en casa y en gimnasios. El gesto que se practica al remar es mucho más simétrico y fluido con un mayor control de la postura para conseguir el mayor rendimiento en el ejercicio.
3. Remo latino de tiro horizontal
A diferencia del remo escandinavo el remo latino utiliza las palancas pero las trabaja de forma horizontal o cruzada.
✅ Diseño y materiales de las máquinas de remo
Si hay un remo en máquina que me encanta, este es el de agua y de la marca Waterrower. Solo verlo enamora.
Si tu deseo es tener una máquina de remo en casa, que sea facil de usar, comoda y silenciosa, vete directo a un remo de agua.
Su diseño y elegancia encajan a la perfeccion en casa, gracias al uso de la madera de fresno. Es semiplegable y su mantenimiento es bajo. Es perfecta para tenerla de pie en el comedor y hacerla servir cuando quieras.
Te aseguro que cuando tus amigos la vean, la querrán probar.
